Hạt Lanh Vàng hữu cơ Bob's Red Mill

Xuất xứ: USA - Sản xuất bởi thương hiệu Bob's Red Mill

- Sản phẩm được chứng nhận hữu cơ theo tiêu chuẩn cao nhất của bộ nông nghiệp Hoa Kỳ USDA organic.

Thành phần dinh dưỡng:

- Chứa nhiều lignan. Lượng lignan trong hạt lanh gấp 75 đến 800 lần so với các loại thực phẩm thực vật khác.

- Giàu axit alpha-linolenic (ALA), một loại axit béo omega-3 có nguồn gốc thực vật. ALA là một trong hai axit béo thiết yếu bạn cần bổ sung từ thực phẩm vì cơ thể không tự sản xuất chất này.

- Một số dưỡng chất khác như chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và các vitamin nhóm B, kali, magie,...

Những công dụng :
- Ngăn ngừa ung thư.
- Giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
- Hỗ trợ việc giảm cân.
- Làm sáng da.
- Giúp tóc chắc khỏe.

Sử dụng hạt lanh:

- Để có được nhiều dinh dưỡng nhất từ hạt lanh hãy nghiền chúng trước khi ăn. Đơn giản chỉ cần đặt một vài muỗng canh hạt lanh vào một máy xay điện nhỏ. Nghiền khoảng 30 giây hoặc cho đến khi hạt trở thành một bữa ăn ngon. Thêm vào sinh tố, bánh mì, bánh quy giòn, bánh quy, ngũ cốc nóng, sữa chua, salad và pilafs để tăng cường dinh dưỡng mạnh mẽ.